1- درصدی از سود این فروشگاه هر هفته به موسسه خیریه محک اهدا میشود. شما هم در این امر خیر شرکت کنید...
2- در صورت خرید هر 3 محصول ، اسم شما در قرعه کشی 50 محصول رایگان برای هر نفر قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات"
3- قرعه کشی یکم هر ماه انجام مشود. برای دیدن برندگان تاریخ یکم تیر 1399 اینجا کلیک کنید.
4- در صورت داشتن هر گونه سوال و یا پیشنهاد ، با شماره 09301310029 در ساعات 13 الی 20 در تماس باشید...
پک اسباب آموزشی ژیمناستیک زنان و مردان شامل 10 بخش: پارالل - خرک و دار حلقه - حرکات و پرش خرک - بارفیکس و...
تعداد : 2 DVD
قيمت : 34600 تومان
توضيحات بيشتر :

آموزش کامل و جامع ژیمناستیک (مردان و زنان)

ژیمناستیک شامل به نمایش گذاشتن ورزش هایی است که باعث پیشرفت چابکی و هماهنگی فیزیک بدن میشود. ورزش مدرن ژیمناستیک شامل رشته های پرهیجان و زیبایی مانند دارحلقه، پرش خرک، بارفیکس و... است. این ورزش باعث تناسب اندام، شادابی بدن، افزایش انعطاف پذیری و... میشود. شاید علاقه دارید این ورزش را در منزل انجام دهید.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

فهرست کامل مطالب آموزشی این مجموعه ارزشمند ::....

** چهار اسباب آموزشی ژیمناستیک زنان: پرش از خرک - پارالل ناهم‌سطح - چوب موازنه - حرکات زمینی.

** شش اسباب آموزشی ژیمناستیک مردان: خرک حلقه - دار حلقه - پرش از خرک - پارالل - حرکات خرک - بارفیکس.

- آموزش ژیمناستیک، قوانین اصلی
- آموزش ژیمناستیک،
نکات کلیلدی و پایه
- آموزش ژیمناستیک،
20 تمرین برای افراد مبتدی
- آموزش ژیمناستیک
برای افراد مقدماتی
- آموزش ژیمناستیک
برای افراد متوسط
- آموزش ژیمناستیک
برای افراد حرفه ای
- آموزش ژیمناستیک، تمرینات کششی
- آموزش ژیمناستیک،
تمرینات قدرتی
- آموزش ژیمناستیک،
تمرینات انعطافی
- آموزش ژیمناستیک،
تمرینات TRX
- آموزش ژیمناستیک،
تمرینات سرعتی و استقامتی
- آموزش ژیمناستیک،
برنامه غذایی کامل
و ده ها موارد آموزشی دیگر...

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

ژیمناستیک ورزشی است که در دسته بندی رشته‌های آمادگی جسمانی قرار دارد و در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است. ژیمناستیک از تمرینات ورزشی که در یونان باستان انجام می‌شد، تکامل پیدا کرده و در سطح بین‌المللی زیر نظر فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک اداره می‌شود.

معروف‌ترین بخش این رشته ورزشی ژیمناستیک هنری است که در مسابقات آن ورزشکاران زن در رشته‌های حرکات زمینی، پرش از پرش از خرک، پارالل ناهم‌سطح و چوب موازنه و ژیمناست‌های مرد در رشته‌های حرکات زمینی، بارفیکس، پرش خرک، دار حلقه، پارالل، و خرک حلقه به رقابت با یکدیگر می‌پردازند. ژیمناستیک موزون، ایروبیک، آکروباتیک و ترامپولین بخش‌های دیگر این رشته ورزشی را تشکیل می‌دهند.

ژیمناستیک یک ورزش المپیکی است و از اولین دوره المپیک تاکنون در برنامه این مسابقات قرار داشته‌است. هم‌اکنون ژیمناستیک المپیکی از ۱۸ رویداد ورزشی جداگانه تشکیل می‌شود که ۱۴ رقابت در ژیمناستیک هنری، ۲ رقابت در ژیمناستیک موزون و ۲ رقابت در ترامپولین است.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

ژیمناستیک در سطح تفریحی و به خصوص به عنوان تمرینات انعطاف بدنی بسیار محبوب است. در سطح قهرمانی این رشته به تمرینات بی‌وقفه و آمادگی جسمانی بسیار بالا در اتمام ابعاد از جمله بنیه و استقامت قوی نیاز دارد. ژیمناستیک هرچند یک رشته ورزشی بدون برخورد است اما ورزش پرآسیبی است.

فرودهای سنگین، افت‌ها یا برخورد به ابزار تمرینی ممکن است باعث آسیب‌دیدگی شود. صدمات جسمی در بین ورزشکاران ماهر بیشتر دیده می‌شود چون آن‌ها معمولاً برای مدت طولانی‌تری تمرین کرده و حرکات خطرناک‌تری را اجرا می‌کنند.


قيمت: 34600 تومان - تعداد: 2 DVD
كلمات كليدي: آموزش کامل ژیمناستیک, آموزش ژیمناستیک, ژیمناستیک, آموزش جامع ژیمناستیک, آموزش جامع و کامل ژیمناستیک, آموزش ژیمناستیک مردان, آموزش ژیمناستیک آموزش ژیمناستیک زنان, آموزش ژیمناستیک آقایان, آموزش ژیمناستیک بانوان, آموزش ژیمناستیک مردها, آموزش ژیمناستیک خانم ها, آموزش ژیمناستیک دختران, آموزش ژیمناستیک پسران, آموزش ژیمناستیک بچه ها, آموزش ژیمناستیک کودکان, آموزش ژیمناستیک از پایه, آموزش ژیمناستیک از صفر, آموزش ژیمناستیک کامل, آموزش ژیمناستیک مقدماتی, آموزش ژیمناستیک مبتدی, آموزش ژیمناستیک حرفه ای, آموزش ژیمناستیک پیشرفته, آموزش ژیمناستیک لول بالا, آموزش ژیمناستیک لول پایین, چطور ژیمناستیک را یاد بگیرم؟
برچسب ها: آموزش کامل ژیمناستیک آموزش ژیمناستیک ژیمناستیک آموزش جامع ژیمناستیک آموزش جامع و کامل ژیمناستیک آموزش ژیمناستیک مردان آموزش ژیمناستیک آموزش ژیمناستیک زنان آموزش ژیمناستیک آقایان آموزش ژیمناستیک بانوان آموزش ژیمناستیک مردها آموزش ژیمناستیک خانم ها آموزش ژیمناستیک دختران آموزش ژیمناستیک پسران آموزش ژیمناستیک بچه ها آموزش ژیمناستیک کودکان آموزش ژیمناستیک از پایه آموزش ژیمناستیک از صفر آموزش ژیمناستیک کامل آموزش ژیمناستیک مقدماتی آموزش ژیمناستیک مبتدی آموزش ژیمناستیک حرفه ای آموزش ژیمناستیک پیشرفته آموزش ژیمناستیک لول بالا آموزش ژیمناستیک لول پایین چطور ژیمناستیک را یاد بگیرم؟
.




محصولات مرتبط

در اینجا با استفاده از آموزشهای اصولی، به فنون و تکنیکهای کار با نانچیکو در 3 سطح مقدماتی و متوسطه و پیشرفته پرداخته.
تعداد : 16 مجموعه
قيمت : 89500 تومان
توضيحات بيشتر
پکیج ویژه آموزش رقص عربی، که رقصهای آموزشی دست جمعی و تکی و دارای حرکاتی هماهنگ با ضرب آهنگ مخصوص.
تعداد : 14 مجموعه
قيمت : 79500 تومان
توضيحات بيشتر
خود را در رقص همه فن حریف کنید! در وقت و هزینه صرفه جویی کنید. با رقص، شادابی و سلامتی بدن خود را هدیه دهید!
تعداد : 10 مجموعه
قيمت : 89500 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه به نرمشهای ایزومتریک برای جلوگیری و رفع آسیب دیدگی توسط استاد اکبر مالکی آموزش داده میشود.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 36500 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه شامل آموزشهای سبک رزمی جیت کان دو، بروس لی، ریک توکی، اینوسانتو و بالیکی، ویل فیگین و... میباشد.
تعداد : 12 مجموعه
قيمت : 99500 تومان
توضيحات بيشتر
به کمک این مجموعه آمورشی، از پوشیدن لباس تا انواع تکنیکهای حرفه ای اسکی از قبیل پرش و عبور از موانع را می آموزید!
تعداد : 1 DVD
قيمت : 32600 تومان
توضيحات بيشتر
به منظور افزایش مهارتها و تاکتیکهای عالی، خود را در فوتبال به سبک قهرمانان واقعی با این مجموعه استثنایی همراه کنید...!
تعداد : 3 DVD
قيمت : 42600 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش حرکات کششی و استقامتی در منزل، برای تناسب اندام. یک رویکرد سریع ، ساده و آسان برای ورزش و کشش!
تعداد : 3 DVD
قيمت : 41600 تومان
توضيحات بيشتر
دفاع، حمله، حمل توپ و... بصورت مجزا آموزش داده و تمامی این آموزشها تصویری و فیلمبرداری به گونه ای است که هر شخص...
تعداد : 1 DVD
قيمت : 31600 تومان
توضيحات بيشتر
حرکاتی برای ساخت اندام زیبا که نیازی به دستگاههای بدنسازی یا وسیله خاصی ندارد و میتوانید آنها را به سادگی در منزل انجام دهید!
تعداد : 1 DVD
قيمت : 31600 تومان
توضيحات بيشتر
با این مجموعه آموزشی شما میتوانید با گذراندن یک دوره خاص از تمرینات بدون هیچ دردسری وزن خود را کاهش دهید...
تعداد : 2 DVD
قيمت : 34600 تومان
توضيحات بيشتر
روش و ورزش Tai Cheng یک راهکار بسیار ساده است که طوری طراحی شده است تا به شما کمک کند تا از شر دردهای مختلف...
تعداد : 9 DVD
قيمت : 69600 تومان
توضيحات بيشتر
رزم پهلوانی پرثوآ (Parthowa)، برآمده از شیوههای رزم سنتی، بومی و محلی ایرانیان است از جمله، آیینهای رزم پهلوانی...
تعداد : 1 DVD
قيمت : 40600 تومان
توضيحات بيشتر
در این مجموعه تمامی تکنیکهای مربوط به اسلحه، حرکات بدن و پاها، قوانین، نحوه حرکات، مهارت و... آموزش داده میشود.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 34600 تومان
توضيحات بيشتر
پک اسباب آموزشی ژیمناستیک زنان و مردان شامل 10 بخش: پارالل - خرک و دار حلقه - حرکات و پرش خرک - بارفیکس و...
تعداد : 2 DVD
قيمت : 34600 تومان
توضيحات بيشتر
* ليست کامل محصولات مرتبط...
 
0 محصول در سبد خرید
 
شناسه سفارش ایران مارکت:
شناسه سفارش سی دی پرشین: