1- درصدی از سود فروشگاه سی دی پرشین هر هفته به موسسه خیریه محک اهدا میشود. شما هم در این امر خیر شرکت کنید...
2- در صورت خرید هر 3 محصول ، اسم شما در قرعه کشی 50 محصول رایگان برای هر نفر قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات"
3- قرعه کشی یکم هر ماه انجام مشود. برای دیدن برندگان تاریخ یکم آذر 1400 اینجا کلیک کنید.
4- در صورت داشتن هر گونه سوال ، پیشنهاد ، مشکل و... به شماره 09301310029 در روزهای اداری و ساعات 15 الی 20 فقط پیامک بزنید تا از این طریق راهنماییتان کنیم.

شامل: آشنايي با اصول اوليه - آمادگي جسماني براي مقابله با استرس - حركات و نرمش براي تمركز و آرامش و...
تعداد : 1 CD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر :

آموزش قدم به قدم یوگا به صورت کاملا عملی:

* آشنايي با اصول اوليه

* آمادگي جسماني براي مقابله با استرس

* حركات و نرمش براي تمركز و آرامش

* نمايش حركات يوگا توسط مربی

لغت يوگا به معناي اتحاد است. يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه بر پايه اعتقادي بناشده است كه بدن و تنفس ارتباط تنگاتنگي با ذهن و فكر دارند. با كنترل تنفس و نگاه داشتن بدن در وضعيتهاي ثابت يا همان “آساناس”يوگا ايجاد توازن (هارموني) ميكند. به هر حال يوگا سحر و جاد و نيست يوگي ها (اساتيد يوگا) قادر به ناپديد شدن يا بلند شدن از سطح زمين نيستند.

اما آنها ميتوانند كارهاي غير عادي و شگفت آور متعددي همچون نگاه داشتن نفسهايشان در ساعتها و يا كند كردن ضربان قلبشان به منظور تقليد حالت مرگ انجام دهند.

تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي است:

تنفس مناسب – تمرين – تمدد اعصاب – رژيم غذايي – تفكر مثبت و تعمق(مديتيشن). تمرينها و يا “آسانس” به قصد بر طرف كردن گرفتگي عضلات – استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مفاصل و رباطهاي بدن طرحريزي شده اند.


قيمت: 29600 تومان - تعداد: 1 CD
كلمات كليدي: آموزش یوگا, یوگا, آموزشی, یوگای بانوان, یوگای آقایان, آمادگی جسمانی, حرکات نرمش, یوگای چربی سوز, آموزش لاغری, خرید اینترنتی, فروشگاه اینترنتی, خرید پستی, Yoga
برچسب ها: آموزش یوگا یوگا آموزشی یوگای بانوان یوگای آقایان آمادگی جسمانی حرکات نرمش یوگای چربی سوز آموزش لاغری خرید اینترنتی فروشگاه اینترنتی خرید پستی Yoga
.




محصولات مرتبط

آموزش کونگ فو از مبتدی (صفر) تا حرفه ای (تخصصی). تمام نیازهای شما را برای یادگیری کونگ فو صددرصد برطرف میکند.
تعداد : 8 مجموعه
قيمت : 114200 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام. از مقدماتی تا بصورت حرفه ای قدم به قدم بیاموزید.
تعداد : 2 DVD
قيمت : 39200 تومان
توضيحات بيشتر
Shifu کارشناسی ارشد با تمرینات مخصوص معبد شائولین در اینجا ایجاد انعطاف پذیری ، تمرکز ذهن و... را آموزش میدهد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 39600 تومان
توضيحات بيشتر
در این مجموعه قسمتهای مختلف بسکتبال مانند دفاع، حمله، حمل توپ و... بصورت مبتدی تا تخصصی آموزش داده میشود.
تعداد : 11 مجموعه
قيمت : 94500 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه آموزش بوکس مبتدی تا حرفه ای تمام نیازهایی که شما برای یادگیری بوکس تا حرفه ای دارید را برطرف میکند.
تعداد : 8 مجموعه
قيمت : 88500 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش نینجتسو از مبتدی (صفر) تا حرفه ای (تخصصی). آموزش جامع و گام به گام نینجوتسو به صورت كاربردی و حرفه ای.
تعداد : 6 مجموعه
قيمت : 87500 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش از مقدماتی تا حرفه ای و مدرن دروازه بانی. با بهترین و عالی ترین مدرسین باسابقه دروازه بانی همراه شویم.
تعداد : 7 مجموعه
قيمت : 117500 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش یوگا ترمیمی سبکی از یوگاست که نقش بهبود دهنده حالت بدن و سیستم عصبی را دارد و مناسب تمام اقشار قرار دارد.
تعداد : 2 DVD
قيمت : 49600 تومان
توضيحات بيشتر
«پکیج آموزش دفاع شخصی» به شما یاد میدهد که چگونه از خود در برابر حمله دیگران دفاع کنید و دفاع شخصی را فرا بگیرید.
تعداد : 3 DVD
قيمت : 87500 تومان
توضيحات بيشتر
كاملترین پكیج آموزشی سوارکاری (اسب سواری) از مبتدی تا پیشرفته ، بر پایه جدیدترین و اصولی ترین متدهای روز دنیا.
تعداد : 7 مجموعه
قيمت : 79500 تومان
توضيحات بيشتر
در اینجا با استفاده از آموزشهای اصولی، به فنون و تکنیکهای کار با نانچیکو در 3 سطح مقدماتی و متوسطه و پیشرفته پرداخته.
تعداد : 16 مجموعه
قيمت : 79500 تومان
توضيحات بيشتر
پکیج ویژه آموزش رقص عربی، که رقصهای آموزشی دست جمعی و تکی و دارای حرکاتی هماهنگ با ضرب آهنگ مخصوص.
تعداد : 14 مجموعه
قيمت : 84600 تومان
توضيحات بيشتر
خود را در رقص همه فن حریف کنید! در وقت و هزینه صرفه جویی کنید. با رقص، شادابی و سلامتی بدن خود را هدیه دهید!
تعداد : 10 مجموعه
قيمت : 88500 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه به نرمشهای ایزومتریک برای جلوگیری و رفع آسیب دیدگی توسط استاد اکبر مالکی آموزش داده میشود.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 39200 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه شامل آموزشهای سبک رزمی جیت کان دو، بروس لی، ریک توکی، اینوسانتو و بالیکی، ویل فیگین و... میباشد.
تعداد : 12 مجموعه
قيمت : 107200 تومان
توضيحات بيشتر
* ليست کامل محصولات مرتبط...
 
0 محصول در سبد خرید
 
شناسه سفارش ایران مارکت:
شناسه سفارش سی دی پرشین: