1- درصدی از سود فروشگاه سی دی پرشین هر هفته به موسسه خیریه محک اهدا میشود. شما هم در این امر خیر شرکت کنید...
2- در صورت خرید هر 3 محصول ، اسم شما در قرعه کشی 50 محصول رایگان برای هر نفر قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات"
3- قرعه کشی یکم هر ماه انجام مشود. برای دیدن برندگان تاریخ یکم آبان 1399 اینجا کلیک کنید.
4- در صورت داشتن هر گونه سوال ، پیشنهاد ، مشکل و... با شماره 09301310029 در روزهای اداری و ساعات 15 الی 20 در تماس باشید (در صورتیکه تماس گرفتید و پاسخگو نبودیم ، لطفا سوال ، پیشنهاد ، مشکل و... خود را پیامک کنید تا با شما در اسرع وقت تماس بگیریم).

این مجموعه حاوی 50 تمرین برای شکم که یکی از نقاط مثبت این ورزشها امکان انجام آنها در منزل و بدون نیاز به تجهیزات گران است!
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر :

آموزش تمرینات شکم در خانه

بیشتر افرادی که از تناسب اندام خود احساس نارضایتی می کنند از وجود چربی های اضافه در ناحیه شکم رنج می برند که در اکثر موارد تغذیه نامناسب و نداشتن تحرک و ورزش کافی باعث بروز این مشکل می ‌شود.

هر فردی می تواند با انجام ورزش های صحیح ماهیچه های شکم خود را سفت و محکم نموده و به اندام ایده آل خود برسد.

 تناسب‌ اندام در جذابیت افراد نقش بسزایی دارد و اگر بدن از لحاظ حجم عضلانی رشد بیش از اندازه کرده باشد از تناسب خود (نسبت به قامت) خارج شده است.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

مربی Jim Peinkofer در این مجموعه ویدئوهای به آموزش تمرینات ساده عضلات شکم می پردازد.

یکی از نقاط مثبت این ورزش ها، امکان انجام آن ها در منزل و بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت است. این مجموعه حاوی 50 تمرین فوق العاده برای ناحیه شکم است.

هرچند ممکن است از قبل با این تمرینات آشنایی داشته باشید (و به دلیل دشواری، از انجام آن ها سرباز زده باشید) اما اکنون با فراگیری شیوه متفاوت و روش های ساده تری به انجام آن ها ترغیب خواهید شد.


قيمت: 29600 تومان - تعداد: 1 DVD
كلمات كليدي: آموزش تمرینات شکم در خانه, آموزش, آموزش های جدید, جدیدترین آموزش ها, تمرینات شکم در خانه, آب کردن شکم, آموزش تمرینات شکم در خانه جدید, آموزش تمرینات جدید, آموزش آب کردن شکم در خانه,
برچسب ها: آموزش تمرینات شکم در خانه آموزش آموزش های جدید جدیدترین آموزش ها تمرینات شکم در خانه آب کردن شکم آموزش تمرینات شکم در خانه جدید آموزش تمرینات جدید آموزش آب کردن شکم در خانه
.




محصولات مرتبط

آموزش بدنسازی، رسيدن به اوج آمادگی جسمانی بدون نياز به باشگاه رفتن. Mark Lauren بعنوان مربی وظیفه آماده سازی...
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
مربی حرفه ای بنام Shaun T انجام حرکات ورزشی متمرکز در طول یک دوره 7 روزه را به شیوه متمرکز و قدرتی آموزش میدهد.
تعداد : 2 DVD
قيمت : 36450 تومان
توضيحات بيشتر
با استفاده از 16 تمرینی که در این فیلم آموزش داده می شود چربی ها را بسوزانید و عضلات قدرتمند و زیبایی برای خود ایجاد کنید.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه آموزش می دهد چطور با چند دقیقه در روز ورزش کردن، از شر چربی های اضافه راحت شده و ماهیچه های خود را شکل دهید.
تعداد : 1 CD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
در فیلمهای آموزش بدنسازی، شما با زندگی روزانه، چگونگی انجام تمرینات و رژیم غذایی رونی کالمن آشنا میشوید.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه حاوی 50 تمرین برای شکم که یکی از نقاط مثبت این ورزشها امکان انجام آنها در منزل و بدون نیاز به تجهیزات گران است!
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
یکی از ورزش‌های مورد علاقه مردم بدنسازی یا پرورش اندام می‌باشد که به یک سری تمرینات بدنی با دستگاه‌های گوناگون می پردازد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
در این مجموعه آموزشی به راحتی در خانه و بدون بیرون رفتن می توانید اندام مناسب و باب میل خود را بدست آورید.
تعداد : 2 DVD
قيمت : 36450 تومان
توضيحات بيشتر
تمرینات پرورش اندام و بدنسازی. معرفی مکمل ها - بدنسازی رزمی و توپ - فیتنس - بدنسازی با کولمن ، کاتلر ، آرنولد و...
تعداد : 12 مجموعه
قيمت : 79500 تومان
توضيحات بيشتر
15 ساعت فیلم آموزشی همراه با کتابهای راهنما. ما به شما کمک میکنیم تا جثه عضلانی و فیزیک شش تکه، مشخصی بسازید.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
مجموعه آموزشی تناسب اندام P90X به انضمام فایلهای PDF. تمام آن چیزی است که یک ورزشکار به آن احتیاج دارد...
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
تمرین کردن با توپ سوئیسییکی از ورزشهاییست که به تمرکز زیادی نیاز دارد که بهترین وسیله برای بدنسازی و تقویت عضلات است.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
راهنمای مفیدی برای پایداری، استقامت، و نیروی خود را افزایش دهید و توانایی و ترکیب پایداری و تحرک در وضعیت قدرتی و...
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه از ۱۳ برنامه مختلف ورزشی تشکیل شده و هر یک از این برنامه ها به یکی از جنبه های بدن سازی پرداخته است.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
شامل: محاسبه BMR و BMI ، ضریب ریکاوری ،ضربان قلب - روش صحیح تمرینات ، تنفس - شناخت انواع داروهاو مکملها و...
تعداد : 1 CD
قيمت : 29600 تومان
توضيحات بيشتر
* ليست کامل محصولات مرتبط...
 
0 محصول در سبد خرید
 
شناسه سفارش ایران مارکت:
شناسه سفارش سی دی پرشین: