0 محصول در سبد خرید
 
شناسه سفارش ایران مارکت:
شناسه سفارش سی دی پرشین:

 

.

1- درصدی از سود این فروشگاه هر هفته به موسسه خیریه محک اهدا میشود. شما هم در این امر خیر شرکت کنید...

2- در صورت خرید هر 3 محصول ، اسم شما در قرعه کشی 20 محصول رایگان برای هر نفر قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات"

3- قرعه کشی یکم هر ماه انجام مشود. برای دیدن برندگان تاریخ یکم آبان 1396 اینجا کلیک کنید.

4- در صورت داشتن هر گونه سوال و یا پیشنهاد ، فقط با ایمیل  در تماس باشید...

.


 
 
این فیلم به شما آموزش می دهد که چگونه تنها با انجام 15 دقیقه ورزش روزانه در خانه، به اندام دلخواه خود برسید.
تعداد : 1 CD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر :

آموزش سلامتی در 15 دقیقه

در این فیلم به شما آموزش می دهیم که چگونه تنها با انجام 15 دقیقه ورزش روزانه در خانه، به اندام دلخواه خود برسید.

** این مجموعه ارزشمند شامل 1 فایل تصویری آموزشی ، برابر با 1 ساعت میباشد!! **

این ویدیو بر اساس مجلات محبوب Men's Health (سلامتی مردان) و مخصوص آقایان تهیه شده است.

** این مجموعه ارزشمند شامل 1 فایل تصویری آموزشی ، برابر با 1 ساعت میباشد!! **

افزایش قدرت و نیروی بدنی، عضله سازی، افزایش سوخت و ساز بدن، سوزاندن چربی ها، ساخت ماهیچه های شکم و ... اهدافی هستند که در نرمش ها و ورزش های این ویدیو آموزشی دنبال می شوند.

این مجموعه شامل چهار گروه اساسی تمرینات می شود:

1- ساختن قدرت درونی (دایره شکمی که کل قطعه‌ی میانی بدنتان را درگیر می‌ کند)،

2- سوزاندن بهتر (تمرین‌های چالش انگیز برای تمام بدن که از «تمرین offset» برای افزایش حجم عضلات استفاده می‌ کند)

** این مجموعه ارزشمند شامل 1 فایل تصویری آموزشی ، برابر با 1 ساعت میباشد!! **

3- تمرینات پرشی (تمرینی انرژی بخش که وزن را با طناب زدن برای سوزاندن چربی ترکیب می ‌کند)،

4- نیروی زمین (تمرین‌های قسمت پایینی بدن که تمام نیمه‌ی پایینی بدن را درگیر می‌ کند).


قيمت: 6000 تومان - تعداد: 1 CD
كلمات كليدي: آموزش سلامتی در 15 دقیقه, آموزش سلامتی در 15 دقیقه جدید, آموزش, جدیدترین آموزش ها, آموزش های جدید, آموزش های پربازدید, آموزش سلامتی در 15 دقیقه جدید و متنوع, چگونه لاغر شویم, لاغری در 15 دقیقه, سلامتی در 15 دقیقه, آموزش سلامتی در 15 دقیقه جدید و متنوع, آموزش های کاربردی,
برچسب ها: آموزش سلامتی در 15 دقیقه آموزش سلامتی در 15 دقیقه جدید آموزش جدیدترین آموزش ها آموزش های جدید آموزش های پربازدید آموزش سلامتی در 15 دقیقه جدید و متنوع چگونه لاغر شویم لاغری در 15 دقیقه سلامتی در 15 دقیقه آموزش سلامتی در 15 دقیقه جدید و متنوع آموزش های کاربردی




محصولات مرتبط

مجموعه آموزشی برای آب کردن چربی ها که با یک چوب ورزشی ارزان می توانید حرکات ورزشی متنوعی انجام دهید.
تعداد : 1 CD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
در اینجا شما از با یکی از استادان یوگا با حرکات و تمرینهای این ورزش برای تقویت و افزایش انعطاف پذیری ستون فقرات آشنا میشوید.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
چی کونگ (Qi Gong) تمرینی برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است که جهت تمرین، بهبود حال و مدیتیشن استفاده می‌شود.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش های این مجموعه: گرفتن توپ - تنظیم زمان - تکنیک ها ، سرویس زدن ، جواب سرویس - قوانین بازی 1 و 2 نفره و...
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
بادی کامبت شکلی پرهیجان برای تناسب اندام به زندگی آدمهاست و کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
در اینجا آموزش میدهیم چگونه با ۲۵ دقیقه تمرین روزانه و داشتن برنامه غذایی مناسب میتوان به بدنی ورزیده و ایده آل رسید!
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
دکتر یانگ، دانش گسترده در مورد لانگ فیست و کونگ فو را شرح داده و تکنیکهای اساسی تمرین کونگ فو شائولین را تعلیم میدهد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
پارکور یا هنر جابجایی، یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی های انسان می باشد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
اسرار شوت باکس، قهرمانان جنگجوی UFC و Pride یعنی موریسیو شوگان روا و موریلو نینجا روا را در نقش اصلی قرار می دهد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
مجموعه آموزشی شطرنج به آموزش شطرنج در تمام سطوح پرداخته و طیف گسترده ای از تکنیک ها را در برمی گیرد.
تعداد : 2 DVD
قيمت : 8000 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش جوجیتسوی برزیلی نوعی هنر رزمی است که بر فنون گلاویزی و مبارزه در وضعیت خاک تاکید دارد.
تعداد : 2 DVD
قيمت : 8000 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه شامل آموزش مستقیم تمام حرکات و تاکتیکهای تیمی با تمام ستاره های منچستر می باشد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش یوگا برای افراد مبتدی که یوگا به عنوان برترین ورزش جسمی و ذهنی، برای برگشتن به تعادل امری الزامی است.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
با این مجموعه آموزشی دیگر قربانی زورگویی دیگران نشوید.امنیت را احساس کنید و با اطمینان در خیابان قدم بزنید.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
استاد Okada با سبکی متفاوت در این ورزش سعی دارد مخاطبان خود را با حرکاتی مانند ضربه زدن، گرفتن، فشار آوردن و... آشنا کند.
تعداد : 1 CD
قيمت : 6000 تومان
توضيحات بيشتر
* ليست کامل محصولات مرتبط...