0 محصول در سبد خرید
 
شناسه سفارش ایران مارکت:
شناسه سفارش سی دی پرشین:

 


.

1- درصدی از سود این فروشگاه هر هفته به موسسه خیریه محک اهدا میشود. شما هم در این امر خیر شرکت کنید...

2- در صورت خرید هر 3 محصول ، اسم شما در قرعه کشی 50 محصول رایگان برای هر نفر قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات"

3- قرعه کشی یکم هر ماه انجام مشود. برای دیدن برندگان تاریخ یکم تیر 1398 اینجا کلیک کنید.

4- در صورت داشتن هر گونه سوال و یا پیشنهاد ، فقط و فقط با ایمیل  در تماس باشید...

 
 
شامل آموزش هایی چون: تقویت در دقت و تمرکز - تفکر و روشن بینی و امیدواری - قدرت تخیل و خلاقیت - اعتماد به نفس و...
تعداد : 2 DVD
قيمت : 19150 تومان
توضيحات بيشتر :

آموزش کامل ورزش یوگا برای آرامش جسم و روح

یوگا ورزشی جسمی و روانی می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها بوجود آمده‌است. واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج» (Yuj) در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه سازی و یگانگی آمده‌است.یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده‌است و در آن صورت یوگا را می‌توان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوة خود دانست.

در این صورت به «روش» این دانش که همانا کنترل قوای تن و فکر است تأکید می‌شود. با توجه به چنین درکی، یوگا، در کتاب شاندیلیوپانیشاد (Shandilyopanishad)،این گونه تعریف شده‌است: «یوگا عبارت از کنترل امواج ذهنی است.» . یوگا عبارت است از عملکرد هماهنگ قوای فردی و اتحاد قوای ذهنی با قوای حیاتی تن و حواس که منجر به تلخیص انرژی، توسعة آگاهی و در نهایت اتحاد با آگاهی متعال خواهد شد.

یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی می‌باشد. به گفته کارشناسان این ورزش، فلسفه یوگا با روح درونی انسان، گیتی و چگونگی ارتباط و پیوستگی این دو سروکار دارد. تمرینات یوگا می‌تواند روح انسان را تقویت کند و شناختی مستقیم و بی واسطه از ژرفای هستی خویش و هماهنگی با قوانین طبیعت است. فرد تسلطی همه جانبه بر قوای تن، احساسات و افکار خود پیدا می‌کند. و در نهایت می‌تواند خود را از حیطة تغیرات احساسی و نگرانیهای فکری فراتر برده، در عمق قلب خود قرار یابد، جایی که تلاطمات فکری و محیط خارجی قادر نیست تاثیری بر آن داشته باشد.

در مورد واژة یوگاً اختلافاتی دیده می‌شود، و آن را به معانی  اتحاد و وصال رؤیت و نظاره و کنترل به کار برده‌اند.یوگا تعریفی از یک گروه محدودی از تمرینات یا حالت معینی نیست، بلکه بیشتر اشاره به مجموعه‌ای از فنون، از ساده تا بسیار پیشرفته، و احوال باطنی مختلف و در واقع یک سیر و سلوک کامل دارد. یوگا فواید و ویژگی‌های گسترده‌ای دارد. توجه کنید که اگر این ورزش به طور مرتب و از سنین پایین (کودکی) شروع و پی گیری شود، فواید آن چند برابر خواهد شد.

از فواید یوگا می توان به نکات زیر اشاره کرد:

- تقویت در دقت و تمرکز
- تقویت تفکر و روشن بینی و امیدواری
- تقویت قدرت تخیل و خلاقیت
- تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی
- تقویت قالبیت هماهنگی ذهنی با فیزیکی بدن (کنترل بهتر بدنی)
- تقویت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستی با برانگیختن قدرت اندیشه و آرامش)

این پکیج کامل که بیش از 4 مجموعه از اموزش و تمرینات یوگا که توسط استاد های زبده و حرفه ای این فن اموزش داده میشود برای شما اماده گردیده است تا بتوانید با استفاده از این ورزش به ارامش روحی و جسمانی برسید. کلیه اموزش ها با کیفیت مطلوب و بالای 720p هستند .

اموزش های حرفه ای یوگا که توسط استادان حرفه ای این فن Seane Corn و Rodney Yee اماده شده است شامل مواردی همچون :

- تمرینات برای انرژی : شامل حرکات کششی , دوره های هفتگی و روزانه و مقاهیم اناتومی و بدن
- تمرینات کششی : شامل تمرینات کششی بدن برای کشش پذیری ماهیچه ها مفاصل و ... برای بهبود درد مفاصل و بهبود بیماری های همچون رماتیسم
- تناسب اندام : شامل تمرینات که باعث تفکیک عضلات در دراز مدت و تقویت ماهیچه ها میشود
- یوگای سوکشما : شامل مفاهیم پایه ای یوگا و همچنین ارامش ذهن و جسم و تقویت خلاقیت و...


قيمت: 19150 تومان - تعداد: 2 DVD
كلمات كليدي: آموزش کامل ورزش یوگا برای آرامش جسم و روح, آموزش یوگا (آرامش جسم و روح), آموزش یوگا, یوگا آرامش جسم و روح, آموزش یوگا برای آرامش, آموزش یوگا برای جسم و روح, آموزش کامل ورزش یوگا, آموزش Yoga, Yoga, Sri Sri Yoga, Ravi Shankar, Seane Corn, Rodney Yee
برچسب ها: آموزش کامل ورزش یوگا برای آرامش جسم و روح آموزش یوگا (آرامش جسم و روح) آموزش یوگا یوگا آرامش جسم و روح آموزش یوگا برای آرامش آموزش یوگا برای جسم و روح آموزش کامل ورزش یوگا آموزش Yoga Yoga Sri Sri Yoga Ravi Shankar Seane Corn Rodney Yee





محصولات مرتبط

این بخش مخصوص افرادیست که با اصول اولیه شنا آشنایی دارند و میخواهند تکنیکهای حرفه را یاد بگیرند و سرعت و قدرت خود را...
تعداد : 1 CD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
ورزش درمانی یکی از راه حلهایی است که برای درمان دردها یا آسیبهای عضلانی، آسیبهای ورزشی، درد ستون فقرات و...
تعداد : 1 DVD
قيمت : 17250 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام به شیوه هایی طراحی شده که با انجام آنها بصورت منظم...
تعداد : 2 DVD
قيمت : 21250 تومان
توضيحات بيشتر
در اینجا Erik Paulson در پنج سطح آموزشی، تکنیکهای اصولی و حرفه ای ورزشهای رزمی از جمله کیک باکسینگ، ساواته و...
تعداد : 1 DVD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
گری کیمویچ کاسپارف (Garry Kasparov) نابغه و قهرمان شطرنج جهان، تا کنون یازده جایزه اسکار شطرنج به دست آورده است!
تعداد : 1 DVD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه به شما کمک میکند که موی تای را در منزل و باشگاه بدون هیچ وسیله آموزشی خاصی از مبتدی تا حرفه ای بیاموزید.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه با ارزش پیلاتس شامل چهار بخش آموزشی ، که از مقدماتی و پایه شروع و به حرفه ای و پیشرفته ختم میشود.
تعداد : 4 مجموعه
قيمت : 26250 تومان
توضيحات بيشتر
در اینجا انجام تمرینات ورزشی با توپ برای افراد مبتدی و انجام نرمشهای کششی روزانه با استفاده از توپ نمایش داده.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
یک دوره کامل از تمرینات فشرده یوگا که در یک مجموعه و در قالب 16 ساعت آموزش گام به گام آموزش داده شده.
تعداد : 10 مجموعه
قيمت : 30750 تومان
توضيحات بيشتر
مجموعه آموزشی برای آب کردن چربی ها که با یک چوب ورزشی ارزان می توانید حرکات ورزشی متنوعی انجام دهید.
تعداد : 1 CD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
در اینجا شما از با یکی از استادان یوگا با حرکات و تمرینهای این ورزش برای تقویت و افزایش انعطاف پذیری ستون فقرات آشنا میشوید.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
چی کونگ (Qi Gong) تمرینی برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است که جهت تمرین، بهبود حال و مدیتیشن استفاده می‌شود.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش های این مجموعه: گرفتن توپ - تنظیم زمان - تکنیک ها ، سرویس زدن ، جواب سرویس - قوانین بازی 1 و 2 نفره و...
تعداد : 1 DVD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
بادی کامبت شکلی پرهیجان برای تناسب اندام به زندگی آدمهاست و کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
در اینجا آموزش میدهیم چگونه با ۲۵ دقیقه تمرین روزانه و داشتن برنامه غذایی مناسب میتوان به بدنی ورزیده و ایده آل رسید!
تعداد : 1 DVD
قيمت : 16250 تومان
توضيحات بيشتر
* ليست کامل محصولات مرتبط...